Sub 19 esti subponderal si nu e bineDan CHIRIAC wrote:Nea Mircea, te vad om informat. Ia zi care e indicele ala bun. Adica sub cat ar trebui sa stam, sub 25 sau cat?
20 -25 esti OK
25-30 supraponderal...inca se mai poate face ceva
30-35 you have a problem,pal!
35 si peste oficial esti decedat (in teorie, pt ca eu am fost si peste 35, dar eram mai tinerel )
Umbla zvonul ca odata cu inaintarea in varsta (40 ani si peste ) trebuie musai ajustate cifrele...